Category: 食品・サプリ

ダイエット用プロテインを選ぶ

今日は筋トレの効果を上げるのと、除脂肪体重の減少を防ぐために、近所のドラッグストアへプロテインを探しに行ってきました。
スポーツショップと違ってたくさんの品揃えはないものの、まず目についたのはこの2つ。どちらも「ウェイトダウン」をうたっていますが、どうやら減量に対するアプローチは少し異なるようです…